21 أغسطس, 2009وجبات إفطار خفيفة
عدد القراء : 35,128
التصنيف: صور
عدد المصوتين: 2
المعدل: 5.00 / 5
Loading ...وجبات إفطار خفيفة
بيض بالمرتديلا
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه
.. او بالمكرويف 3 دقايق ..
وتكون جاهزه ..
وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..
فطاير الجبنه
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونخلط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا
ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
دقيقه ثم نقلبها ..
وقدمها مع العسل او المربى ..
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك
مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..
ميني بان كيك
الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..
جهزها وهات القوالب أشكال .. وأبدأ الشغل . .
حطهم ع التاوه وصب الخليط فيها ..
وقدمها بطريقك ..
فطور جيمي أوليفر
2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضف لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..
توست هولندي
توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
قدمها مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
نقدر نزينه بالنوتيلا
الكريب
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح ..
نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..
ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..
حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
انت وذوقك .. وش حاب تحشيها .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟
انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني
لفها رول وقصها من النص وقدمها ..
التوست الفرنسي
توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره
فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..
ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..
وقدمها مع كاس نسكافيه ..
لو حبيت ضيف له جبنه وطبقيه
اخترنا لك:
- فندق الطائرة في كوستاريكا + أعمق مسبح في العالم
- أجمل الأنهار في العالم .. نهر الكريستال في كولومبيا
- أدوات مطبخ جميلة
- أكسسوارات للأيفون والأيباد والأي بود + طاولات من البازل
- صور : الإبداع بالأزرار + تراني ما خفت من الإبره + جيب للنزهات البرية والاستكشاف والقنص + والله وصرت مهزلة يامرسيدس
- وقفة مع عجائب عام 2011 الرقمية
- فيديو : امحق إسعاف + تجربة توضح خطر المايكروويف ..!
- فيديو : الرئيس اليمني علي عبدالله صالح يظهر للمرة الأولى منذ محاولة اغتياله بحروق في الوجه وضمادات في اليدين ..
- هيئة الاتصالات هل اصبحت حاجزا ضد مصلحة المواطن ؟
- طريقة عمل كبة التوست بالجبن
مواضيع أخرى أرسلت بواسطة zakaria Labbad:
تعليقات:
17 عدد التعليقات على “وجبات إفطار خفيفة”
-
1.
DODO يعلق:
21 أغسطس 2009 , في الساعة 10:40 صوصفات رااااااااااااااائعة
جزاك الله خيرا
-
2.
sarah يعلق:
22 أغسطس 2009 , في الساعة 7:05 صرووووووعه ووصفات لذيذه ومرتبه
جزاك الله خير على الموضوع المفيد
-
3.
hasoonah يعلق:
22 أغسطس 2009 , في الساعة 4:32 مالاكلات رووووعه وحلوه مرره
-
4.
dnno يعلق:
23 أغسطس 2009 , في الساعة 3:13 صيا عيني ع الوصفات الرائعة والوجبات المتكاملة والأفطار الشهي
تسلم الأيــــــــــــــادي ياعسل
جزاك الله خير
-
5.
amolaaa يعلق:
31 أغسطس 2009 , في الساعة 12:54 مvery very very nice think you
-
6.
بنت الشيوخ يعلق:
6 سبتمبر 2009 , في الساعة 7:44 صيسلمووو رووعااا من قلب ^^
تشكرااات -
7.
miley يعلق:
18 أبريل 2010 , في الساعة 7:21 مالله انفتحت شهيتي اممممممممممم جزاك الله الف 1000 خيررررررررررررررر
-
8.
حنان يعلق:
19 أبريل 2010 , في الساعة 1:02 صواااااااااو هذا وجبات الافطار والا بلاش
وصفات لذيذه وشهيه تفتح النفس واهم شي غير تقليديه
تسلم يمنيك
-
9.
Sami AL_Aboud يعلق:
27 أبريل 2010 , في الساعة 12:48 مشكرا على هيك وجبات
-
10.
كوكى سآن يعلق:
15 يونيو 2010 , في الساعة 4:00 موآإو ,, كتير حلوؤين الإفـطآرآت ,, تسلم يدك ع الأكيل
كتير حلونن .. مآمى تسويهن لى قبل الإمتحآن مشآن أرجع ههههههه
مع تحياتى فطيره جميله ههههههه
تسلمنىىىى هههههههه
بيب بيب ههههههههههه
أكيل جميل ههههههههههههههه
لآ عدمنآكِ هههههههههههههههههههه
مع تحيات ههههههههههههه ههههههههههههههههههه -
11.
أرآشىَ تشــآإنِ >.>"" يعلق:
15 يونيو 2010 , في الساعة 4:06 مرآئِـــعَ جــداً الـأكلـــــــآآآتِ .. شَكلهـــآإ ممتعــهَ بالــــأأكلِ ههههه
مــــعَ كمــآنَ شويــةَ بيــبسَ XD بيكُـــوَنِ خــطيرَ XD ههههههههه
تسلميـــــنَ يــــــآ آنسـه / مـدآمِ ( كلـه زىِ بعضـهَ )ههههههههه
أنــــــــــآ ج’ـربت فطــــآير الجبنـــهَ ^.^
وحطيــــتِ عليهــآ ( مربىَ بالتيـــنَ + سُكَــــرَ ) ,, وكمــآإنِ ( عســلِ ) ~
كــــآنت رآئِعــــــه مميـــــــــته
بس دخلـت الحمــــــــــــآم هههههههههههههههههـــــــــــــــXDمعَ تح’ــــــــــــــــآتىَ : فطــــــــآير الجبنـــــَه
-
12.
أمة الله يعلق:
24 يوليو 2010 , في الساعة 2:24 مرووووووووعة
جزاك الله خيرا -
13.
احلى بنوووووووووووووووووووووووتة يعلق:
20 سبتمبر 2010 , في الساعة 7:15 صشششششششششششششششششششششكيووووووووووووم اححححححححححححححح شهييية وين المشروووب الغاااازي ابي بيبسي وميرندا-تفاح-كرز-فراولة ولا جيبووووولي كل المشروبات
-
14.
Bayoona يعلق:
8 ديسمبر 2011 , في الساعة 5:16 مجننااااااان الوصفات يسلمووو الله يعطيگ العافيًهـ
-
15.
أم فيصل يعلق:
7 يناير 2012 , في الساعة 10:00 ميعطيك العافيه يالغاليه هذا الفطور السنع
-
16.
أم فيصل يعلق:
7 يناير 2012 , في الساعة 10:00 ميعطيك العافيه يالغاليه هذا الفطور السنع
-
17.
ام خالد يعلق:
11 مارس 2013 , في الساعة 8:57 مشكرا لهذه الوصفات الجيدة واللذيذة.