وجبات إفطار خفيفة

بيض بالمرتديلا

Breakfast 1   وجبات إفطار خفيفة

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

Breakfast 2   وجبات إفطار خفيفة

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه

.. او بالمكرويف 3 دقايق ..

Breakfast 3   وجبات إفطار خفيفة

وتكون جاهزه ..

Breakfast 4   وجبات إفطار خفيفة

وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

Breakfast 5   وجبات إفطار خفيفة

169cj6   وجبات إفطار خفيفة

فطاير الجبنه

Breakfast 6   وجبات إفطار خفيفة

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونخلط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا
ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

Breakfast 7   وجبات إفطار خفيفة

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..

Breakfast 8   وجبات إفطار خفيفة

دقيقه ثم نقلبها ..

Breakfast 9   وجبات إفطار خفيفة

وقدمها مع العسل او المربى ..

Breakfast 10   وجبات إفطار خفيفة

لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك
مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..
او توت ..

Breakfast 11   وجبات إفطار خفيفة

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..

Breakfast 12   وجبات إفطار خفيفة

169cj6   وجبات إفطار خفيفة

ميني بان كيك

Breakfast 13   وجبات إفطار خفيفة

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..
جهزها وهات القوالب أشكال .. وأبدأ الشغل . .

Breakfast 14   وجبات إفطار خفيفة

حطهم ع التاوه وصب الخليط فيها ..

وقدمها بطريقك ..

Breakfast 15   وجبات إفطار خفيفة

فطور جيمي أوليفر

Breakfast 16   وجبات إفطار خفيفة

2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضف لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..

169cj6   وجبات إفطار خفيفة

توست هولندي

توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

Breakfast 17   وجبات إفطار خفيفة

قدمها مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .

Breakfast 18   وجبات إفطار خفيفة

نقدر نزينه بالنوتيلا

169cj6   وجبات إفطار خفيفة

الكريب

2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح ..

نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..

Breakfast 19   وجبات إفطار خفيفة

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..

Breakfast 20   وجبات إفطار خفيفة

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..

Breakfast 21   وجبات إفطار خفيفة

انت وذوقك .. وش حاب تحشيها .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟

Breakfast 22   وجبات إفطار خفيفة

انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني
لفها رول وقصها من النص وقدمها ..

Breakfast 23   وجبات إفطار خفيفة

169cj6   وجبات إفطار خفيفة

التوست الفرنسي
توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره
فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

Breakfast 24   وجبات إفطار خفيفة

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

Breakfast 25   وجبات إفطار خفيفة

وقدمها مع كاس نسكافيه ..
لو حبيت ضيف له جبنه وطبقيه

Breakfast 26   وجبات إفطار خفيفة